みたけさいとう商店 by yuyu SAITO

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「冷えとり」って面白い、、、

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まだまだ暑いですが、ずいぶん涼しくなりましたね〜〜
この夏は、何回も何回も書いてますが本当に辛かったです
暑いのもさながら、、、クーラーが辛かった!
付けずにはおれない暑さでクーラーを付けるしかないのですが、(夜でも室温37℃とか、、)
つけすぎると寒いし、切るとすぐ暑くなる、を繰り返すことに、、、
夜寝るときでも35℃越えしてたりしたので、寝るとき扇風機をつけて寝て、それもなんだかんだ
身体によくないですね。なんともいえないだるさ、これぞ夏バテ!という体調になってしまっていました

今週は出店がなかったので、ひっそり御嵩斉藤商店の夏休みということにして身体の回復に勤めました
以前こちらでも紹介したマーマーマガジンやら、
ほかの本やらいろいろ参考に、「冷えとり」に挑戦

できることから、ちょっと始めてみただけなんですが、これがなかなか、、、面白い
まず、一日1~2回、ハーブティにすりおろし生姜をたっぷり入れて、はちみつを入れて飲む

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お風呂に入るときに、シャワーだけをやめて半身浴を最低20分はする、、、
(マーマーマガジンには、一時間半〜二時間って書いてあるのですが、これは、、、
なんかもっと深刻な理由でもないと、ここまで本気でできない気が、、、毎日1時間半って、、
がんばっても30分くらい。固定概念をぶっ壊さないといけないでしょうか)

でも、これだけ3日間やっただけでとっても元気になってきました
だるくてだるくて仕方がなかったのが、すっきりしてきました。お茶は美味しいし簡単だしおすすめ!!
半身浴一時間半だって、時間があればやってみたいと思うようになってきました(まだしてないけど)

しかし、一番面白い、、、と思ったのは、、、何かというと、、

当然元気になったのだから、冷えがとれてきたのだろう、暖まったのだろう、と思ったんです
半身浴を続けてみて3日目、お風呂から出て服を着てふと、触ってみると、
お腹も、ふくらはぎもひんやり冷たいのです!
冷たい、というのは正確ではないかもしれませんが、ある程度は暖かいのですが、
手や足ほど暖まっていない、、、!


「冷え」はどうやら、取ると中から出てくるらしい、、、!!!

なんて面白いのでしょう、、、
マーマーマガジンによると、半身浴して靴下は一年中何枚も履いて冷えをとろう!ということなんですが、
キャリアの長い人でも、内から出てくる「冷え」というようなものがあるようなんです

身体によさそうだけど、暑いし面倒だなぁ、、と思っていたのですが、
出来ることから始めてゆけば、自然と日常生活に取り入れられそうです

でも、そういえばよくよく考えてみると、山小屋で働いていたときは、一年中ウールの靴下はいて
レッグウォーマーして、ウールのタイツ履いていたなぁ、、、
これこそ冷えとりの基本だったのだなぁ
だから山にいると体調がいいのかもしれません、、、(夏でも暑くないから出来るんですけどねえ)
下半身は一年中上記の同じスタイルでしたが、冬はマイナス15℃越えてるので、
それでもいつも冷えきってましたけどもね、、、

とりとめのない文章になりましたが、、、


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軒先にとうもろこしを干すと、ちょっとネパール気分を味わえました



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梨園で働く(梨だけやないけど)友人がたくさん梨をくれたので、酵素シロップ作りました
まだまだあるー!嬉しい悲鳴です  ありがとう!!

もうすぐ8月も終わりですね
by yuskaupstaourr | 2015-08-29 16:42 | みたけさいとう商店 | Comments(0)

以前お知らせしたネパールの支援について

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今月のはじめにこのようなお知らせさせていただきました
ネパール支援についてのお知らせ


その釜野さんの出発が近づいたので、きりのいいところで釜野さんにお金、お渡ししました〜〜!

この瓶は、5月に緊急支援でわたしたちがネパールへ行って帰ってすぐから、出店時お店に出したりしていたものです
(ネパールの雑貨を販売するときだけ出していました。手作りのものや、自家製のものしか販売してないときは
出していませんが。ややこしいので、、、その話に時間がかかって、ものが売れなかったりとか、、するので)

みなさんが、こつこつ入れてくれたお金に、御嵩斉藤商店からのお金も足して一万円になりました
あとお振込いただいたお金も合わせて、釜野さんに託しました

上のリンクの記事に書いてあるように、長期的な視野での復興に役立ててもらえることを祈って!
皆様、ご協力本当にどうもありがとうございました
by yuskaupstaourr | 2015-08-28 14:40 | ネパール大震災レポート | Comments(0)

すいげん祭り行ってきました

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山県市のすいげんまつり
名古屋市長はビール片手に(けっこうべろべろで)挨拶してました 山県の正しい楽しみ方だと思う、、、!

この写真では落ち着いた雰囲気ですが、お昼時の人の入りはすごかったです 大入り満員でした



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フードエリア 朝一番に撮ったので閑散としてますが、こちらもお昼時はすごかったです
どんつきのハヤシライスやさんたちには、とても良くしていただきました、、、!
ありがとうございました





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ジオラマやさんがいて、子どもも大人もくぎづけ




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ガチャガチャアレンジなるものが、ちょっと本気で欲しくなってしまうものばかりでした、、、!




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これの一番左のやつ、1800円で、買いたかったなぁ、、、我慢しましたけども。。。



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なんだか、普段と違う意外なものが売れていった印象でした
初めての山県 おじゃましました〜〜〜 お世話になりました ありがとうございました!
そこらじゅうに川遊びできる場所があって、とても気持ちがよかったです!
by yuskaupstaourr | 2015-08-26 12:46 | みたけさいとう商店 | Comments(0)

第4回すいげんまつりに出店します

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明日は岐阜県の山県市(やまがた)にて開催されます「第4回すいげんまつり」に出店します
名古屋市長がゲストで来られたりするそうです
(会場の北にある伊自良湖が名古屋の水源?なのかな?)

夏祭りっぽい雰囲気なので楽しみです
美味しいお野菜とかたくさんお買い物できそう〜〜〜

9:30~15:00で、ドームの中でのイベントなので雨でも大丈夫です
よろしくお願いします!

イベント情報
by yuskaupstaourr | 2015-08-22 20:50 | みたけさいとう商店 | Comments(0)

自家製味噌

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今年の1月に仕込んだ味噌がぼちぼち食べれそうなので、食べ始めたところ、、、
(左が米こうじ、右が麦こうじ)


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めちゃくちゃ美味しい
初めて作ったのですが、ビギナーズラック?なのか?
こんなに簡単なのに、売ってるお味噌とかよりも遥かに美味しい 自分で作ったからかな?
とも思うのですが、やはり添加物とか入ってないっていうのは、味がクリアですっきりしていて
美味しいってことなのかなあと思います


それなりの量は仕込みましたが、もっと作っても良かったなぁ
来年の夏までもつかなぁ 最近、我が家は、お味噌汁が立派な一品扱いに昇格しました
(いままでのお味噌では、ただの脇役ってかんじでした)



仕込んだときの記事
↑見てみたら、全然参考にならないどうでもいい内容でした、、、
まあつぶして混ぜるだけですからね、、、
by yuskaupstaourr | 2015-08-22 10:58 | みたけさいとう商店 | Comments(0)

先週末の出店

先週末は、2日連続で岐阜市の方面へ行ってきました

毎月15日開催の善光寺大門寺まるけ
のどか〜〜〜なマーケットで、すぐ裏に山があってパワースポットの神社もあったりすることが
関係しているのか、、、居てるだけで元気になってくるようでした
緑がずっと目に入ってるというのもあるのかもしれない(夫婦共々、山や森が恋しい今日この頃です)
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正面にはさわやか!!の代名詞のようなニ店舗
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フレンチ系焼き菓子のRiettoさんと
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無農薬野菜のアースター農園さん
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このとき買って帰ったオクラとニラが美味しかった、、、


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向かって左側にうちが出させていただいて、あともっと入り口のほうにお餅屋さんが!
その場で鉄板で焼いてくれるあんこの入ったお餅、めちゃくちゃ美味しかった、、、!!
暑いのに、、、鉄板、、、頭が下がります


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ここのマーケットはとてもゆっくりした空気が流れているので、ご購入いただいた木のものの
メンテナンスのお持ち込みなどに、とってもおすすめです

お世話になりました どうもありがとうございました!


次の日は岐阜駅前の柳ガ瀬商店街のサンデービルヂングマーケット、の写真が(またもや)ないのですが、
大勢ご来場いただきました!!どうもありがとうございました


どちらも、9月も寄せていただく予定です
また、詳細決まり次第こちらにアップします

よろしくお願いいたします
by yuskaupstaourr | 2015-08-20 22:32 | みたけさいとう商店 | Comments(0)

実りの季節

携帯から写真をアップロードできなくなったのと、暑さとでさぼりがちになっていますが
先週末の出店もまたおいおいアップします、、、
お盆がすぎて多少涼しくなりました が、まだまだ暑い、、、

今日は出店で知り合った出店仲間の方が、近所に来たついでにと立ち寄ってくださって、
「御嵩柚子なんばん」を買っていってくださいました
暑かったけど、さわやかな風を感じました〜〜〜ありがとうございました♡


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我が家のトマピーがこんなに赤くなりました 丸焼きにして食べるのが最高
塩もお醤油もなんもなし、そのままが一番美味しい!!


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食用ほおずきも、美味しくなってきましたがまだもちょっとかなー やまほど食べたいけど、
食べ過ぎてはいけないらしい、、、



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こちらは近所の親戚のおうちで作ってる生姜!新生姜いただきました!!
お醤油つけて、白いとこ丸かじり 美味!!!
とれたてで、小さいかわいいやつは辛さ控えめで香りがすごい〜〜〜

ゴーヤ、きゅうり、なすの時代が過ぎ、次の時代がやってきています
by yuskaupstaourr | 2015-08-18 22:56 | みたけさいとう商店 | Comments(0)

サンデービルヂングマーケットに出店します

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今日は、岐阜駅前の柳ガ瀬商店街にて開催されているサンデービルヂングマーケットに出店しています
11:00~16:00です


よろしくお願いします〜〜


サンデービルヂングマーケット
by yuskaupstaourr | 2015-08-16 09:38 | みたけさいとう商店 | Comments(0)

善光寺大門寺まるけに出店します

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明日は岐阜市の金華山のすぐ近く、善光寺大門寺まるけに出店させていただきます
われわれは午前の部なので10:00~13:00です
明日はお祭りの関係で、夜もあります〜

どちらもよろしくお願いします!


岐阜市 岐阜善光寺
〒500-8043 岐阜県岐阜市伊奈波通1-8
by yuskaupstaourr | 2015-08-14 21:01 | みたけさいとう商店 | Comments(0)

先週の出店いろいろ

なぜか、携帯電話から記事をアップロードできなくなってしまい、さぼっていましたが
先週の出店いろいろまとめてます

8/3稲沢の国分寺マルシェ(初出店)
暑かったなぁ、、、、奇跡的に木陰のスペースが空いており、ちょっとマシだったぽいのですが、
それでも暑かった!!!
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長いので、興味のある方だけどうぞ〜
by yuskaupstaourr | 2015-08-14 10:21 | みたけさいとう商店 | Comments(0)