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みたけさいとう商店 by yuyu SAITO

ヨガ

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7月に小屋に来てすぐアシュタンガヨガをやっている人がいたので、一番基本の動きを教えてもらって(スーリャナマスカラ(←表記正しいかどうかよくわからない)のaとb)時間あるとき、朝とかにちょびちょびと続けています。
空気が薄いのではじめはとても息が続きませんでしたが、最近はだいぶできるようになってきました(いや、aとbだけやけど)。でも、通して全部やると1時間半くらいあるらしい…

縁はあるが、やりだすと本気でやらな意味なさそうなかんじがしてスルーしつづけてきたヨガなるものを山で始めることになるとは人生とは数奇なものです。
なかなか制作する時間を作るのが難しいこの環境にぴったりだったように思われます。

写真は京都にいたときにもらった本の表紙。なんというかスゴすぎる美しさ。。なんじゃこれは…
by yuskaupstaourr | 2009-11-06 11:38 | 山小屋生活 | Comments(0)